Post Slider
Espaguete à Matriciana
O Dia dos Namorados merece uma programação especial, não é mesmo? Pensando nisso, preparamos uma receita incrível que promete deixar os pombinhos ainda mais apaixonados: Espaguete à Matriciana. Quer aprender a fazer? Então continue lendo! Ingredientes: 500 g de espaguete; 150 g de bacon; 6 tomates grandes e maduros; ½ taça de vinho branco seco; 1 colher (sopa) de azeite; […]
Receita: Creme de Milho
Uma prática receita que renderá um maravilhoso acompanhamento para sua refeição. Confira: INGREDIENTES: – 1 lata de milho; – 1 e 1/2 xícara (chá) de leite; – 1 colher (sopa) de manteiga; – 1 cebola média ralada; – 1 tablete de caldo de legumes; – 1 lata de creme de leite; – 2 colheres (sopa) de farinha de trigo Nida. […]
Receita: Bacalhau de forno
Confira a tradicional receita de Bacalhau de Forno, indispensável para a Sexta-feira Santa. INGREDIENTES: – 1 kg de lombo de bacalhau dessalgado; – 1 kg de batatas médias, sem casca e cortadas em rodelas finas; – 3 cebolas cortadas em rodelas finas; – 1 pimentão verde, sem o miolo, cortado em rodelas finas; – 1 pimentão vermelho, sem o miolo, […]
Receita: Omelete Especial
Uma ótima e prática opção para o período da Quaresma. Veja: INGREDIENTES: – 5 ovos; -1/2 cenoura ralada; -1/2 abobrinha ralada; -1 tomate sem sementes picado; – 2 dentes de alho picados; -1/2 cebola picada; 1 colher (sopa) de amido de milho; Sal e cheiro-verde picado a gosto. MODO DE PREPARO: Em um recipiente, bata bem os ovos, até quebrar […]
Receita de Quaresma: Risoto de Camarão
Uma ótima opção de prato para o período da Quaresma, o risoto de camarão é um prato simples de se preparar, porém, sofisticado. Quer saber como se faz? Confira a receita INGREDIENTES: – 3 colheres (sopa) de Azeite Espanhol Nida Extra Virgem; -1 kg de camarão pequeno limpo; – 2 xícaras (chá) de tomate picado sem pele e sem sementes; […]
Receita: Hambúrguer Vegetariano de Beterraba
Engana-se quem pensa que a dieta vegetariana é restritiva, pelo contrário, ela pode ser tão variada e saborosa quanto as demais. Vale lembrar, que não precisa ser vegetariano para aproveitar essa receita! Uma deliciosa e alternativa opção de hambúrguer. Confira! INGREDIENTES: – 4 beterrabas médias; – 3 colheres (sopa) de farinha de arroz; – 2 colheres (sopa) de polvilho doce; […]
Receita: Macarrão com Brócolis
Uma receita leve e refrescante para os dias quentes de verão. Confira: INGREDIENTES: – 1 pacote (500g) de Macarrão Nida parafuso, cozido; – 1 maço de brócolis cozido; – 1 tomate sem sementes, picado; – 1 xícara (chá) de Azeitona Nida em rodelas; – 1 xícara (chá) de queijo de minas frescal em cubos; – 2 xícaras (chá) de alface […]
Receita: Bacalhoada de Quaresma
A Quaresma começou e com ela suas tradicionais receitas. Confira a receita de uma deliciosa bacalhoada para você deliciar com sua família! INGREDIENTES: – 1,5 kg de bacalhau salgado; – 800 g de batatas descascadas e em fatias entre 0,5 e 1 cm; – 1 pimentão verde cortado em tiras; – 1 pimentão vermelho cortado em tiras; – 2 cebolas […]
Receita de Torta de Palmito
Se tem uma coisa que todo mundo ama, é torta! Confira uma deliciosa e prática receita de torta de palmito! Ingredientes da massa: – 700g de Farinha de Trigo Nida; – 2 ovos; – Sal a gosto; – 1 colher (café) de açúcar; – 1 colher (chá) de fermento biológico; – 3 colheres (sopa) de manteiga; – 1 xícara de […]
Receita de Costelinha ao Molho Barbecue
Separamos uma deliciosa receita de costelinha ao Molho Barbecue Nida para você preparar. Irresistível! Ingredientes – 2 kg de costela de porco inteira; – 4 dentes de alho; – Pimenta do reino a gosto; – 1 colher de azeite de oliva; – 3 folhas de louro; – 2 ramos de alecrim verde; – Sal a gosto; – 10 colheres de […]
Receita de molho de mel e mostarda
Se você gosta de combinações agridoces, vai adorar essa receita. Confira: Ingredientes: – 6 colheres de sopa de mostarda Nida; – 2 colheres de sopa de mel Nida; – 2 colheres de azeite de oliva Nida; – Pimenta do reino a gosto. Modo de preparo: Em um recipiente, misture bem a mostarda e o mel com ajuda de um garfo […]
Duas receitas com Gin Tanqueray™ para suas festas de fim de ano!
Gin tônica com morango 6 morangos; 1 dose e 1/2 de Gin Tanqueray™; Raspas de limão taiti; Água tônica; Gelo. Na coqueteleira, amasse os morangos e depois os coloque em uma taça própria para o drink. Coloque gelos até a boca da taça e em seguida, adicione a dose de Gin Tanqueray™, depois é só completar com a água tônica. […]
Brownie com Framboesas
Ingredientes: 150g de manteiga; 150g de chocolate meio amargo picado; 150g de chocolate ao leite; 4 ovos médios; 10 colheres (sopa) de açúcar; 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo (100g); 1 colher (sopa) de baunilha; 150 g de farinha de trigo Nida; 100 g de framboesas frescas; Modo de preparo Leve a manteiga e o chocolate meio amargo ao fogo […]
RECEITA DE CUPCAKE DE HALLOWEEN
O Halloween está chegando e trouxemos uma receita fácil e prática para você comemorar com sua família a data mais assustadora do ano! Ingredientes 2 xícaras (chá) de abóbora (moranga) cortada em cubos pequenos 2/3 xícara (chá) de óleo 2 ovos Raspas de 1/2 laranja-pera 1 colher (chá) de especiarias misturadas (canela, noz-moscada, pimenta-do-reino, baunilha e anis estrelado) 1 e […]
Receita de Chai Latte
Você já pensou na combinação de chá com leite? Na Índia existe uma receita que se tornou muito popular no Brasil, que é o famoso Chai Latte. Ficou curioso? Então confira a receita. Receita 1/4 de gengibre fresco ralado 2 paus de canela 2 cravos (opcional) 1 bolinha de pimenta do reino (opcional) 500ml de leite integral 4 colheres (sopa) […]
Receita Chocolate Quente
Frio e chocolate combinam? Claro que sim! Ainda mais se o chocolate for quentinho! Separamos uma receita deliciosa para você aquecer o seu dia! Receita 2 xícaras (chá) de leite 1 colher (sopa) de amido de milho 3 colheres (sopa) de chocolate em pó 4 colheres (sopa) de açúcar 1 canela em pau 1 caixinha de creme de leite Modo […]
Maravilhosa Receita de Creme de Milho
Já pode providenciar sua festa julina em casa com essa receita maravilhosa de creme de milho! RECEITA 1 lata de milho 1 e 1/2 xícara (chá) de leite 1 colher (sopa) de manteiga 1 cebola média ralada 1 tablete de caldo de legumes 1 lata de creme de leite 2 colheres (sopa) de farinha de trigo Modo de preparo No […]
Receita Caldo de Feijão
Cozinhar é um ato de amor que aquece o nosso coração. Então, que tal aproveitar o friozinho para preparar um caldo especial para quem você ama? RECEITA 300g de feijão preto cozido 1 cebola picada 1 alho picado Couve picada 50g de bacon picado em cubos 50g de linguiça picada em cubos 2 colheres (sopa) de azeite Nida Salsinha picada, […]
Dia Nacional do frango frito
Quem nunca viu aqueles deliciosos baldes de frango frito em filmes americanos e ficou com vontade de experimentá-los? Pensando nisso, separamos a receita perfeita para você! RECEITA 1 kg de frango (pode ser a passarinho, pedaços do peito, coxas e sobrecoxas) 1 ovo 1 xícara (chá) de água 1 xícara (chá) de leite farinha de trigo para empanar suco de […]
Receita de Escondidinho de Carne Suína
Nesse friozinho, comer é tudo de bom, não é? Por isso, separamos uma receita deliciosa de Escondidinho de Carne Suína para deixar o seu fim de semana muito mais gostoso e aquecido. RECEITA 800g de alcatra suína cortada em cubos pequenos 2 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (chá) de sal Pimenta-do-reino a gosto 2 cebolas médias picadas 3 dentes […]
Receita de Fondue de leite em pó com açaí
Quem disse que Açaí é uma sobremesa exclusiva do verão? Para receber o inverno com grande estilo, preparamos uma receita surpreendente de Fondue de leite em pó com açaí Nida! Ingredientes 500g de chocolate branco derretido 3⁄4 xícara (chá) de leite em pó 1⁄2 copo (americano) de leite 1⁄2 de creme de leite sem soro Açaí Material extra: boleador de […]
Dia Nacional do Strudel de Maçã
Deliciosa receita para fazer em família e aproveitar ótimos momentos juntos! RECEITA DE STRUDEL DE MAÇÃ Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de manteiga 1 pitada de sal 1 xícara de leite morno Recheio: 8 maçãs grandes descascadas, sem sementes e cortadas em fatias finas ou raladas 1/2 xícara de açúcar 1 colher (chá) de canela […]
Receita Torta de Morango
Não sabe o que fazer de sobremesa para sua família? Aqui vai uma receita deliciosa! 🍓😋 Corra nos Supermercados Avenida mais próximo e encontre os melhores ingredientes para impressionar sua quem você ama! Ingredientes da massa 1 pacote de biscoito maisena 1/2 xícara de margarina Recheio 700 ml de leite 1 lata de leite condensado 2 colheres (café) de essência […]
Delicioso Bolo de Avelã
Você já experimentou bolo de avelã? Diferente, não é mesmo? Então aproveite hoje para fazer essa receita deliciosa! Corre que #NoAvenidaTem todos os ingredientes que você vai precisar! Você vai surpreender a todos! Ingredientes: 200 g de farinha de trigo 200 g de açúcar 200 g de avelãs 100 g de manteiga 1 xícara de leite 3 ovos grandes 1 […]
Receita Dia das Mães – Arroz de Forno
Retribua toda a dedicação de sua mãe e a surpreenda com essa receita deliciosa e superprática nesse Dia das Mães 😍 Confira: Ingredientes 2 xícaras de arroz Nida cozido 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 10 fatias de presunto (corte-as em quadradinhos ou tiras, ao seu gosto) 14 fatias de muçarela (a quantidade varia conforme o tamanho do […]
Receita para sexta-feira Santa: Moqueca de Bacalhau
Dê mais sabor para seu fim de semana com essa receita deliciosa de Moqueca de Bacalhau. Confira: Ingredientes • 1kg de bacalhau em postas • Sal e pimenta-do-reino a gosto • Suco de 1 limão • 2 cebolas em rodelas • 4 tomates em rodelas • 2 pimentões verdes em rodelas • 1 pimentão amarelo em rodelas • 2 xícaras […]
Receita Bacalhau Gratinado
Hoje separamos uma receita deliciosa de Bacalhau Gratinado para deixar o seu fim de semana muito mais especial! Confira: Ingredientes ·3 colheres de sopa de azeite de oliva Nida ·2 cebolas em rodelas ·2 dentes de alho picados ·800g de bacalhau dessalgado desfiado ·2 xícaras de creme de leite fresco ·1 folha de louro ·Noz-moscada a gosto ·Pimenta-do-reino a gosto […]
Filé de peixe assado com legumes
Aproveite o início da quaresma e prepare uma receita deliciosa de peixe assado com legumes para toda a sua família! Ingredientes: 500 g de filé de peixe 4 batatas cortadas em fatias 1 cebola picadinha 2 tomates em cubos ½ pimentão picado (de qualquer cor) Cheiro-verde a gosto Sal a gosto 1 Limão 1 dente de alho amassada Azeite a […]
Drinks com vinho para o carnaval
Carnaval chegando e com ele, o ritmo contagiante, alegria e o calor tomam conta desse curto, porém festivo mês de Fevereiro. Que tal entrar nesse embalo e aprender a fazer bebidas refrescantes para começar as festas?! Reúna os amigos e brinde os melhores momentos com o Vinho Nida Select. Confira abaixo algumas receitas fáceis e bem gostosas. Caipirinha de Vinho […]
Escondidinho de palmito Nida
Confira essa receita de Escondidinho de Palmito Nida delicioso e preparado com ingredientes dos Supermercados Avenida. 1,2 kg de batatas descascadas e cortadas 240ml de leite 3 colheres de sopa de manteiga 700g de palmitos Nida picados 2 tomates em cubos 3 dentes de alho 1 cebola em cubos 1/2 xícara de azeitonas Nida picadas 200g de creme de leite […]
Seu verão mais refrescante!
Aproveitando esse clima de verão, o calor e as férias da criançada, que tal experimentar algumas receitas fáceis e deliciosas com sorvete para se refrescar e se divertir nessa estação. Confira essas 3 receitas maravilhosas e super fáceis de se fazer. Vamos lá: Milk shake Ingredientes 3 bolas de sorvete Nida (sabor ao seu gosto) 2 e ½ xícaras de […]
Cuidados com a sua saúde durante o verão
O verão é uma das melhores estações do ano, é um período de muita diversão, ideal para aproveitar as tardes quentes com a sua família e amigos. Porém, precisamos ficar atentos para que desfrutemos do verão de forma segura e saudável. Por isso, separamos algumas dicas para você. Confira: 1 – Beba muita água: Como o organismo elimina água pela […]
O espumante perfeito para você!
O fim de ano está chegando e com ele as comemorações, portanto, nada melhor do que uma bebida clássica para brindar o ano que se encerra e comemorar o futuro com aqueles que amamos. O espumante é a bebida mais popular para a ocasião, mas você sabia que existe mais de um tipo de espumante? Sim, tem um espumante para […]
3 receitas fáceis com peru, chester e frango para deixar seu natal mais saboroso
Natal é sinônimo de confraternização, de reunir a família e os amigos, compartilhar histórias e agradecimentos, e não dá pra fazer isso sem uma grande refeição, não é mesmo? Quando pensamos na ceia de natal, o peru se destaca como prato principal, a estrela da festa, e foi pensando nisso que separamos uma receita fácil de peru assado suculento e […]
As Melhores Sobremesas para adoçar seu Fim de Ano
Aproveitando o clima de festas, trouxemos algumas receitas que deixará a sua ceia de natal ainda mais completa e saborosa. Depois do jantar, a sobremesa é quase uma regra, por isso resolvemos presentear você com 3 deliciosas receitas. Confira abaixo: Rabanada Ingredientes: 12 fatias de pão amanhecido ¼ (meio litro) de leite ¾ (de xícara) de açúcar 1 colher de […]
5 dicas de limpeza que facilitarão sua vida
Quer aquela mãozinha para limpar a casa? Hoje vamos te dar 05 dicas para facilitar a sua vida e deixar os ambientes limpos em pouco tempo. Veja as dicas: Para conservar a brancura ou renovar uma peça de roupa, você pode lavá-la da seguinte maneira: misture proporções iguais de detergente, alvejante e uma pastilha para lava-louças moída. Conserve a cor […]
Receitas Temáticas para o Halloween
Estamos no final do mês de Outubro, esta data é comemorada o Halloween, ou o famoso Dia das Bruxas, e nada melhor do que comemorar essa data tão especial e divertida com receitas pra lá de saborosas. Surpreenda as crianças e toda a família com estas 03 dicas de receitas doces irresistíveis e super fáceis de reproduzir. Então chega de […]
Deixe o dia das crianças mais saboroso
O dia das crianças está chegando e nada melhor do que comemorar essa data alegre e especial com uma boa sobremesa para fazer a festa com os pequenos. Para te ajudar nessa tarefa vamos te ensinar a fazer 03 diferentes receitas fáceis e práticas para adoçar a vida neste dia 12 de outubro! Veja como fazer: Paçoquinha cremosa Ingredientes: 500 […]
Espaguete na mesa, Mamma Mia!
Macarronada combina com mesa cheia e família reunida. A refeição, tão simples, agrada os diferentes paladares, além de ter um preparo fácil e permitir infinitas reformulações em seus componentes. Você pode variar o tipo de massa escolhida, o molho e as proteínas – opções com ou sem carne. Vem conhecer as três opções mais famosas de macarronada no Brasil pro […]
Sucos detox: Melhore a sua saúde e qualidade de vida
Os sucos detox possuem diferentes benefícios ao organismo. Eles ajudam na limpeza do corpo, além de possuir poucas calorias e serem ricos em nutrientes que contribuem no bom funcionamento do fígado e do intestino. Sua ação antioxidante fortalece o sistema imunológico e suas fibras melhoram o trânsito intestinal. Vem conhecer algumas opções de sucos detox para fazer na sua casa: […]
Comece bem o dia com disposição e energia
A melhor forma de começar o dia é com uma boa refeição logo pela manhã. A quebra do jejum garante muita disposição e energia para o seu dia. Uma ótima opção é a ingestão de vitaminas que garantem a mistura de diferentes frutas e nutrientes em um só copo! Confira algumas opções bastante benéficas ao seu organismo: Banana com aveia: […]
Alimentos do mês de Agosto: Seu prato + Nutritivo e Saudável
O oitavo mês do ano é também marco de uma nova safra. Agosto traz novas frutas, verduras e legumes que podem compor deliciosos pratos no seu dia a dia. O consumo de alimentos sazonais promove inúmeros benefícios. Além do frescor e sabor acentuado, os alimentos carregam uma maior carga de nutrientes e compostos ativos, sem contar na economia por terem […]
Para os apaixonados por morango
Agosto, setembro e outubro são os meses do morango. É o momento ideal para saborear essa deliciosa fruta! Para aproveitar esse período, trazemos duas receitas especiais: Torta de Morango e Mousse de Morango! TORTA DE MORANGO Ingredientes Massa: 1 xícara de farinha de trigo Nida 1 gema batida 100 g de manteiga sem sal 2 colheres (sopa) de açúcar 1 […]
Prepare um delicioso chocolate quente neste inverno
A temperatura caiu e junto com o friozinho vem a vontade de comer e beber coisas quentes e saborosas. Para te ajudar com isso, o Supermercados Avenida traz a receita de um Chocolate Quente cremoso, fácil e rápido para esquentar o seu inverno. Vamos a receita? Para o Chocolate Quente cremoso você vai precisar de: 02 xícaras de chá de […]
Todo dia combina com pizza
Dia 10 é comemorado o Dia da Pizza. Já que tudo acaba em pizza, vamos apresentar algumas sugestões de recheios para você comemorar essa data tão deliciosa da melhor forma: comendo uma pizza! Os recheios de pizza podem ser os mais diversos e conseguem agradar a qualquer paladar. As opções podem conter queijos, carnes, grãos e tudo o que a […]
Queijos e Vinhos: Saiba fazer a combinação perfeita
Com a chegada do inverno, nada melhor do que reunir-se com a família, os amigos ou alguém especial e saborear um delicioso jantar. Acrescente em sua mesa uma clássica combinação de vinhos e queijo e deixe tudo ainda melhor. Se você não sabe por onde começar, fique tranquilo! Neste conteúdo, vamos te ajudar a realizar uma bela harmonização com diversos […]
Aberta a temporada de caldos
Uma comida quentinha e aconchegante é tudo que você deseja quando a temperatura cai, não é mesmo? Pensando nisso, selecionamos três receitas que vão fazer sucesso aí na sua casa. Caldo Junino (Caldo de costela) 2 colheres (sopa) de azeite de oliva Nida 2 cebolas médias picadas 8 dentes de alho 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes 1 kg de costela […]
O Shimeji
Já pensou em incluir o Shimeji em seu cardápio? A gente vai te falar um pouco sobre as informações nutricionais e explicar os principais benefícios para a sua saúde.O cogumelo shimeji é muito nutritivo e é um ingrediente tradicional nas receitas japonesas e chinesas, conhecidas por serem altamente saudáveis. Assim como o shitake, o shimeji trás ótimos benefícios para a […]
Benefícios do Mamão
Vamos aprender um pouco mais sobre o mamão? Outra fruta da estação que é extremamente nutritiva e MUITO saborosa! O mamão é uma fruta que contém vitaminas A, C e algumas do complexo B. Também é rica em sais minerais como: ferro, cálcio e fósforo. Outro elemento presente, a papaína, uma enzima que auxilia na digestão dos alimentos e absorção […]
Caqui, aqui!
Dessa vez, a gente vai te contar algumas curiosidades e peculiaridades do caqui – mais uma fruta típica do outono. De cor avermelhada e textura delicada, pode ser facilmente confundido com o tomate, mas não se engane. O caqui traz diversos benefícios nutricionais para a saúde e bem estar do organismo, além de ser uma fruta suculenta e muito saborosa. […]
É TEMPO DE ABACATE
Chegou o outono e com ele, suas frutas, verduras e legumes da estação encontradas com maior frequência e facilidade. Hoje falaremos sobre o abacate, esse fruto proveniente do abacateiro com casca verde, dura e áspera, considerado um dos mais consumidos no Brasil. O tempo de maturação ocorre nos meses de março a agosto e seu consumo no Brasil costuma ser […]
Eu Sou Avenida | Colaboradores Part. 2
Hoje a série “Eu Sou Avenida” invade a loja 3, localizada na Rua José Viêira da Cunha e Silva, em Assis. Fomos conhecer um pouquinho mais da história da nossa querida Fran Grandizoli e do gerente Valmir Damásio, que conta um pouquinho da sua experiência de mais de 22 anos em mercado. Em breve iremos para as outras filiais! Continue […]
Benefícios do Aspargo
Hoje você vai conhecer os principais benefícios do aspargo, um vegetal com poucas calorias e muitos nutrientes. Confira: 1 – Pele mais saudável O aspargo contém antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce e deixam a pele mais saudável. 2 – Ajuda a emagrecer Por ser um vegetal com poucas calorias e muitos nutrientes que o nosso corpo precisa, […]
Temas criativos para festa de aniversário
Hoje separamos dicas incríveis para escolher o tema perfeito para o seu aniversário. Confira: 1 – Você pode fazer uma festa de aniversário vintage, pode ser anos 50, 60, 80, 90, escolha o estilo que combina mais com você e aproveite! 2 – Um bom e velho piquenique ao ar livre nunca sai de moda. Use várias toalhas […]
Benefícios do Péssego
Suculento, docinho e delicioso! Conheça os principais benefícios do pêssego: 1 – Fonte de vitaminas O pêssego é uma fruta rica em vitaminas do complexo B, que ajudam no fortalecimento do sistema imunológico e no funcionamento do corpo. 2 – Fruta das mamães Para as futuras mamães, temos uma boa notícia: durante a gravidez é liberado o consumo […]
Novo Avenida Lins
Iniciamos os 71 anos da Rede de Supermercados Avenida com uma megafesta! Foi inaugurada na última sexta – feira, 28/09, na cidade de Lins , a 20° filial da Rede de Supermercados Avenida. Um projeto inovador que oferece ao cliente uma nova experiência de compras com o objeto de proporcionar bem – estar e satisfação! Uma obra planejada e executada […]
20 Dicas simples de Decoração para Aniversário
Em comemoração ao mês de aniversário dos Supermercados Avenida, separamos dicas especiais para deixar suas comemorações inesquecíveis. Confira: 1 – Comece abrindo a sua mente para a criatividade; 2 – Busque inspirações para que você mesmo consiga fazer a decoração; 3 – Lembre-se: quanto mais detalhes, mais trabalho – pense em coisas essenciais; 4 – Siga o estilo […]
Cuidados com a troca de estação
Existem cuidados que precisamos manter, principalmente na troca de estação. Confira alguns deles: Tome bastante água; Mantenha uma alimentação saudável; Lave as mãos frequentemente; Proteja-se do sol; Mantenha os ambientes ventilados para evitar a proliferação de vírus e bactérias; Use umidificadores de ambiente; Lave roupas guardadas, antes de usar, para evitar qualquer crise […]
Benefícios das Flores
Flores e plantas trazem uma energia especial para os ambientes, deixando tudo mais bonito e saudável. Aproveite a chegada da Primavera para cultivar algumas espécies em sua casa. Confira 4 benefícios de mantê-las por perto: 1 – Melhoram a qualidade do ar As flores podem filtrar o ar no ambiente, liberando oxigênio e servindo como umidificadores naturais. 2 […]
Dicas para receber a primavera em casa
A estação das flores está chegando para embelezar nossos dias! Separamos 4 dicas para renovar o ambiente em sua casa e receber a Primavera de braços abertos! 1 – Cuide do seu guarda-roupa: Comece separando as roupas que não tem usado mais e doe para alguém. Depois lave e guarde adequadamente as roupas de frio mais pesadas. 2 – Faça […]
4 Tipos de Maça e seus benefícios
Existem vários tipos de maçãs, desde as vermelhas que são mais doces, até as verdes que são um pouco mais azedas. Todas são ricas em benefícios para a saúde. Confira: MAÇA TIPO FUJI São mais crocantes, firmes e um pouco ácidas. Entre seus principais benefícios estão: Ajuda a desintoxicar; Contribui para a saúde bocal; Auxilia na perda […]
Dicas para dobrar lençol de elástico
Cansado de passar nervoso tentando dobrar lençol de elástico? Seus problemas acabaram! Confira 4 passos para dobrar o lençol sem estresse: Primeiro passo: Com o lençol no avesso, coloque suas mãos nas pontas opostas dele. Depois junte as pontas, a que estava na mão direita você coloca por cima da esquerda, encaixando as costuras e deixando a ponta de […]
Benefícios do Rabanete
Hoje vamos descobrir os benefícios do rabanete, um vegetal rico em nutrientes especiais! Confira: 1 – Auxilia no emagrecimento Com poucas calorias e muitas fibras, o rabanete pode contribuir para a sua perda de peso, ajudando a controlar seu apetite e diminuindo a ingestão de calorias. 2 – Ajuda no funcionamento do intestino Por ser rico em fibras que ajudam […]
Dicas para uma compra mais sustentável
A cada dia que passa, precisamos nos preocupar mais com o meio ambiente. Por isso, ações sustentáveis devem cada vez mais estar presente em nossa rotina. Confira 4 dicas para deixar suas compras mais sustentáveis: 1 – Produto refil. Quanto menos embalagens de produto levar para casa, menos resíduos serão gerados no planeta. Portanto, preste atenção aos produtos do […]
Benefícios da Banana Prata
A banana prata, uma das frutas mais populares no mundo, é deliciosa e recheada de benefícios para você. Confira: 1 – Fonte de energia Uma das frutas preferidas dos atletas, a banana é rica em vitaminas, minerais e carboidratos com baixo índice glicêmico. São perfeitas como pré e pós-treino. 2 – Alivia azia As bananas proporcionam um […]
Qual é a melhor panela e como cuidar?
Na hora de escolher panelas, o importante levar em consideração o seu estilo de vida e entender as vantagens e desvantagens de cada um dos modelos, cores, tamanhos e funções. 1 – Panelas de ferro São fáceis de lavar, conduzem calor de forma uniforme e ainda podem ir ao forno. Podem ser lavadas até com lã de aço, mas […]
Benefícios da Beterraba
A beterraba é uma raiz com poucas calorias e muitos nutrientes. Confira 4 benefícios que ela pode trazer para você: 1 – Melhora a resistência nos exercícios Para aumentar o seu nível de desempenho nas atividades físicas procure consumir beterraba como pré-treino. Ela ajuda a fornecer mais energia e resistência durante as atividades, diminuindo a sensação de cansaço. […]
Dicas para conservar legumes
Manter uma alimentação equilibrada com ingredientes saudáveis é essencial! Para isso, precisamos tomar alguns cuidados para manter a qualidade e os benefícios de cada alimento em sua conservação. Então, confira algumas dicas para conservar os legumes de maneira correta e sem risco de contaminação ou prejuízo: 1 – Legumes refrigerados Devem ser bem higienizados e guardados de acordo com […]
Benefícios do Brócolis
Brócolis é um dos vegetais queridinhos de toda receita e, além de saboroso e nutritivo, é repleto de benefícios para o nosso corpo. Confira! 1 – Melhora a digestão No brócolis encontramos muitas fibras que ajudam a manter eficiente o movimento do intestino, impedindo o crescimento de bactérias na parede do estômago. 2 – Fortalece o sistema imunológico […]
Dicas simples para levantar o astral da sua casa
Dicas que melhoram o nosso dia são sempre bem-vindas, principalmente quando o assunto é o nosso cantinho. Confira 5 passos para melhorar o astral do seu lar, deixando a sua vida muito mais tranquila: 1 – Luz natural Claro que ambientes com pouca luz ficam mais aconchegante, porém, uma casa bem iluminada com luz natural pode contribuir para um […]
Benefícios do Pimentão
O pimentão é um vegetal delicioso e com pouquíssimas calorias. Além disso, é muito nutritivo e traz inúmeros benefícios para o nosso corpo. Confira: 1 – Controla a ansiedade Com nutrientes como magnésio e vitamina B6, o pimentão induz o nosso corpo a reduzir toda a ansiedade e o estresse presente nele. 2 – Auxilia no emagrecimento […]
Como gelar a cerveja mais rápido
Todo paizão ama uma cerveja gelada, pensando nisso separamos 3 dicas fáceis para deixar a bebida na temperatura ideal. Confira: 1 – Técnica do isopor Essa é bem fácil: para cada saco de gelo no isopor, adicione um litro de água, 500 g de sal, e 500 ml de álcool. Misture tudo antes de colocar a cerveja. Deixe gelar […]
Benefícios da Melancia
Docinha, refrescante e saborosa, a melancia, é uma fruta rica em nutrientes e vitaminas essenciais para o nosso corpo. Confira alguns benefícios: 1 – Auxilia no emagrecimento A melancia tem poucas calorias e pode servir como a sobremesa perfeita após suas refeições, além de ajudar na saciedade e na nutrição do seu corpo. 2 – Melhora a saúde […]
Tempero para um churrasco perfeito
Que tal dar um toque especial naquele churrasco com a família, seguindo algumas dicas simples para deixar a sua carne ainda mais gostosa? Confira: 1 – Sal Que o sal grosso é um tempero essencial para um bom churrasco, você já sabia. Agora, já pensou em acrescentar outros tipos de sal a sua carne? A flor de sal, por exemplo, […]
Benefícios da Mandioquinha Salsa
Fonte de energia e de inúmeros nutrientes, a mandioquinha salsa oferece muitos benefícios para o nosso organismo. Confira: 1 – Alivia o estresse. As vitaminas e os minerais presentes na mandioquinha ajudam no combate contra o estresse e a ansiedade, promovendo o bom humor. 2 – Previne osteoporose. A mandioquinha é rica em cálcio, fósforo e […]
Tipos de Cerveja
Os especialistas classificam as cervejas de acordo com o processo de fermentação. São 3 grupos: Ale – fermentação de superfície, Lager – fermentação de fundo e a Lambic – fermentação espontânea. Pilsen. A cerveja mais consumida no mundo, é da família Lager, fácil de beber, levemente amarga e de baixo teor alcoólico. Combina com frangos e frutos do mar. […]
Benefícios da Abóbora
A abóbora é um alimento versátil que pode ser usado para diversas receitas. Além de ser deliciosa, também é rica em vitaminas e nutrientes que contribuem para a saúde do nosso organismo. Conheça 5 benefícios da abóbora: 1 – Ajuda no emagrecimento. Na hora da dieta ela pode ser uma grande aliada, por conter poucas calorias e pouquíssima […]
Queijos Nacionais
Queijo no inverno é tudo de bom, e hoje separamos algumas opções que além de deliciosas, são brasileiras! Confira: 1 – Azul do Bosque – Joanópolis (SP) O único queijo de cabra de mofo azul entre os queijos brasileiros. Tem a textura macia, um sabor picante e um frescor maravilhoso. 2 – Giramundo – Itapetininga (SP) Um queijo […]
Benefícios da Carambola
A carambola é uma fruta exótica com grande quantidade de vitaminas para o nosso organismo. Confira 5 benefícios incríveis dessa fruta para você: 1 – Ajuda no emagrecimento. A fruta contém poucas calorias e é rica em fibras que ajudam na sensação de saciedade, controlando o apetite e contribuindo para perda de peso. 2 – Previne o […]
Tipos de Vinho Tinto
O vinho tinto é um dos tipos mais apreciados. Combina perfeitamente com pratos mais pesados, gordurosos e à base de carnes vermelhas. Confira algumas dicas: 1 – Vinhos tintos leves. São vinhos mais ácidos, com menor teor alcoólico e com aroma de frutas vermelhas. Combinam com pratos e molhos mais leves. 2 – Vinhos tintos médios. São vinhos […]
Benefícios do Morango
Morangos são ricos em vitaminas que aumentam a imunidade e protegem o organismo de infecções. Pensando nisso, separamos 5 benefícios que essa simples frutinha pode trazer para sua saúde: 1 – Combate o envelhecimento da pele. Sua vitamina C e antioxidantes, ajudam a retardar o processo de envelhecimento da pele e mantê-la livre de rugas. 2 – […]
Tipos de Vinho Branco
O vinho branco é caracterizado por seu perfume, frescor e leveza. Combina perfeitamente com pratos leves, como carnes brancas, frutos do mar e saladas. Confira 3 tipos: 1 – Vinhos branco leves e refrescantes. São vinhos jovens e suas principais características são: o frescor, a leveza e a acidez acentuada. Ficam ótimos com saladas, queijos frescos e curados, pizzas […]
Benefícios da Couve
A couve é um vegetal rico em benefícios para a nossa saúde e, pensando nisso, separamos alguns deles para você! Confira: 1 – Desintoxica o corpo. A couve é rica em nutrientes e vitaminas que eliminam todas as toxinas do corpo, ajudando na prevenção do câncer. 2 – Combate o envelhecimento. Ela é rica em vitaminas (A, […]
Decoração Verde e Amarelo
O Brasil inteiro está verde e amarelo, e você não vai ficar de fora, não é? Confira algumas dicas para arrasar na decoração e surpreender seus amigos: Decoração Abuse das cores presente em nossa bandeira. Guardanapos, toalhas, pratos, copos, enfeites e, claro, a própria bandeira do Brasil. As flores amarelas, como orquídeas e girassóis, também são perfeitas para a […]
Benefícios do Coco Seco
O coco seco é uma fruta saborosa, rica cálcio, magnésio, fósforo, ferro, sódio, zinco e muito mais. Confira alguns dos benefícios que ele pode trazer para o nosso corpo: – Ajuda a emagrecer O coco é um alimento rico em fibras que aumentam a saciedade e diminuem o apetite, contribuindo para perda de peso. – Hidrata A fruta […]
Petiscos Para Assistir Aos Jogos
🏆 Os jogos já começaram! 🏆 Separamos várias dicas para reunir toda a galera e torcer pelo Brasil! Confira: Petiscos tradicionais Normalmente existem aqueles petiscos que todos amam e que são indispensáveis, como batata frita, onion rings, amendoim, pizza e pipoca. Comidas Brasileiras Nosso amado país também oferece opções deliciosas de aperitivos, como coxinhas, pastéis, espetinhos, pão […]
Bebidas Quentes Para o Inverno
As bebidas quentes são perfeitas para aquecer sua noite. Quando servidas com o aperitivo certo, ficam ainda melhores! – Vinhos e queijos Essa combinação é um clássico do inverno e todo mundo ama. Para organizar uma noite divertida com os amigos, providencie queijos, vinhos, geleias e aproveite! – Vinhos e caldos Para noites mais frias, os caldos junto […]
Benefícios do Milho Verde
O milho verde é rico em vitaminas e minerais, por este motivo seu consumo pode trazer muitos benefícios para o seu corpo. Confira: 1 – Ajuda ganhar massa muscular Milho é uma fonte rica em carboidrato e calorias, portanto se o seu objetivo é ganhar massa muscular, coloque mais milho em sua dieta. 2 – Previne o […]
5 Benefícios da Mandioca
A mandioca (aipim ou macaxeira), é uma raiz rica em carboidratos, fibras, vitaminas e muito mais. Seu consumo pode trazer inúmeros benefícios para saúde. Confira: 1 – Ajuda na saúde da pele Com propriedades antioxidantes, a mandioca contribui para a saúde da pele, dos olhos e ainda combate o envelhecimento. 2 – É um energético natural A mandioca […]
Dicas para organizar a sua festa junina
Quer preparar uma festa junina com seus amigos e não sabe como? A gente ajuda! Confira: Decoração Para uma festa junina de sucesso não pode faltar uma boa decoração. Começando pelos acessórios xadrez, como toalhas de mesa, guardanapos, copos, pratinhos, entre outros. Também não podemos esquecer o famoso chapéu de palha, que pode ser usado como vasinhos de mesa, […]
Benefícios do Gengibre
O gengibre é uma raiz que pode ser usada em chás, sucos, saladas e muitas outras receitas. Além disso, ele pode trazer diversos benefícios para a saúde do nosso corpo, confira a seguir: 1 – Auxilia na perda de peso. Isso mesmo, o gengibre tem propriedades que aumentam a produção de calor e suor, que ajuda a […]
Dicas: Limpeza com Vinagre Nida
Hoje separamos 5 dicas incríveis de limpeza usando o vinagre Nida. Confira: 1 – Removedor de manchas Despeje um pouco de vinagre Nida sobre a mancha, coloque o bicarbonato de sódio por cima e deixe agir por alguns minutos. Depois, é só usar um pano úmido para retirar o excesso e finalizar com o aspirador. 2 – […]
Outono | Cuidados com a geladeira
Você sabia que a mudança da estação pode influenciar nos cuidados com a sua geladeira? Separamos algumas dicas especiais para te ajudar na conservação de seus alimentos e na economia da energia. Ajuste o termostato Quando você ajusta corretamente a temperatura da sua geladeira, você evita que seus alimentos estraguem e faz com que seu equipamento economize energia. Recomendamos […]
Benéficos da Berinjela
A berinjela é um vegetal muito versátil, que pode ser servido como entrada, acompanhamento ou prato principal. Além disso, possui poderosos benefícios para sua saúde. Confira: 1 – Reduz celulite A celulite é uma inflamação das células, causada pela retenção de líquido e excesso de gordura. A água de berinjela ajuda como antiinflamatório, eliminando as toxinas e reduzindo a […]
Cuidados Com As Plantas No Outono
Mudanças repentinas na temperatura, chuvas e ventos fortes, são sinais de que o Outono chegou e nossas plantas precisam de cuidados especiais nessa estação. Confira algumas dicas: Gramado Para conservar um gramado bonito e saudável até no Outono, recomendamos mantê-lo um pouco mais alto, para preservar a umidade e proteger a grama do frio. Podas O Outono é […]
Benefícios da Tangerina
A tangerina ponkan é originária da espécie Citrus reticulata, de onde surge também a maioria dos outros tipos de tangerinas, embora tenham sabor, aroma e aspecto bem parecidos. É uma fruta amada por todas as regiões, devido ao seu sabor agradável e seus diversos benefícios. Confira 5 motivos para consumí-la: 1 – Melhora a saúde bucal A vitamina C, […]
Presentes Criativos Para O Dia Das Mães
Ainda não decidiu o que dar de presente para a sua mãe? Confira 3 ideias de presentes baratinhos e especiais que ela vai amar. 1 – Porta-temperos Esse presente é perfeito para as mãezonas que amam cozinhar. É super fácil de fazer: basta reutilizar os potes de vidro da sua casa e usar a criatividade. Escreva etiquetas com os […]
Benefícios do Pinhão
O pinhão, semente da araucária, árvore mais comum no estado do Paraná, é um ótimo aliado na hora da dieta, além de muitos outros benefícios. Confira: 1 – Ajuda na perda de peso Muitos nutricionistas indicam o seu consumo como lanche entre as principais refeições, especialmente à noite, por ser um excelente aliado no controle da fome. 2 […]
Presente Dia Das Mães
O Dia das Mães está chegando e, pensando nisso, separamos algumas dicas de mimos fáceis e baratinhos para você fazer em casa. Aproveite e surpreenda a mulher mais importante da sua vida! 1 – Vaso de flor criativo Na internet encontramos diversas ideias criativas, utilizando potinhos ou latinhas como vasos de flores. Além de lindo, você ainda contribui com o […]
Benefícios do Abacate
A fruta queridinha da vez é o abacate, que além de delicioso é um ótimo aliado para sua dieta Low Carb. Separamos alguns benefícios e dicas de consumo que vão te surpreender! Confira: 1 – Ajuda a emagrecer Sim! O abacate é recheado de gorduras boas, que ajudam na saciedade, impendindo o consumo excessivo de alimentos. Contribui ainda, para a […]
Antimofo Caseiro e Industrial
No outono e no inverno, a umidade fica maior e nosso armário sofre com aquele cheirinho de mofo. Pensando nisso, separamos algumas dicas para se livrar de uma vez por todas desse mal cheiro. Uma dica rápida, barata e super fácil de fazer é o giz branco. Basta colocá-lo dentro de um potinho de plástico, com uma tampa cheia de […]
7 Benefícios da Maçã Fuji
A maçã fuji é uma fruta crocante, saborosa, de fácil consumo e recheada de benefícios. Confira: 1 – Ajuda a desintoxicar; 2 – Ajuda na saúde bocal; 3 – Ajuda a controlar a asma; 4 – Ajuda na perda de peso; 5 – Melhora a prisão de ventre; 6 – Alivia dores de gastrite; 7 – Diminui o colesterol ruim. […]
Outono | Limpeza de Cortinas e Tapetes
Manter a casa sempre limpa não é uma tarefa fácil, principalmente em ambientes com cortinas e tapetes, que exigem o dobro de atenção na hora da limpeza. Pensando nisso, separamos algumas dicas para te ajudar nessa tarefa. Vamos lá! CORTINAS A cortina é um item essencial para nossa casa, pois além de deixar o ambiente muito mais bonito, protege nossos […]
7 Benefícios da Batata Doce
Um dos vegetais mais nutritivos, a batata doce é a queridinha da geração saúde. E, se você ainda não ama esse vegetal, hoje separamos 7 benefícios que vão fazer você mudar de ideia. Confira: 1 – Reduz o colesterol; 2 – Auxilia no emagrecimento; 3 – Estimula o humor; 4 – Fornece energia; 5 – Regula os níveis de açúcar […]
Outono | Limpeza Geral em Sua Casa
O Outono traz um ar renovador para nossa vida, e nada mais gostoso que começar essa nova estação com uma faxina geral em nossa casa. E Hoje separamos algumas dicas bem bacanas, vejam só: 1 – Quartos Primeiro arrume a cama, em seguida tire o pó da janela e passe um pano umedecido. Depois repita o mesmo procedimento em todos […]
Benefícios do Alho-Poró
O alho-poró é um alimento rico em vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, ferro, magnésio e manganês. Esse vegetal faz parte da família do alho e da cebola, e pode ser encontrado nos Supermercados Avenida mais perto de você. Confira 7 benefícios desse alimento que é fonte de nutrientes e vitaminas para toda a sua família. […]
Outono | Tempo de Tirar As Roupas Do Armário
O Outono chegou e essa estação é um dos marcos para reorganizarmos o nosso armário. Então nós separamos uma série de dicas que irão ajudar você a deixar o seu armário limpinho e organizado para esta estação! Confira!
7 Benefícios do Ovo
E hoje nós trazemos para vocês 7 benefícios incríveis do Ovo! Confira a seguir:
Benefícios do Shitake
Hoje falaremos de algumas curiosidades e das propriedades do cogumelo Shitake! Confira: 1 – O cogumelo Shitake é uma variedade de cogumelos comestíveis que são provenientes da Ásia. 2 – Ele é especialmente conhecido pelas suas capacidades curativas. 3 – Os cogumelos Shitake são uma excelente fonte de selênio, de ferro, de proteínas, fibras dietéticas e vitamina C. 4 – […]
7 Benefícios do Caqui
Hoje falaremos do Caqui, uma fruta que traz diversos benefícios para o nosso organismo e ainda é muito saborosa. Confira já as maravilhosas propriedades dessa fruta!
7 dicas para a Amenizar os Sintomas TPM
A TPM tensão pré menstrual, é um composto de sintomas que acontecem normalmente de 10 dias antes do início da menstruação e terminam após o primeiro dia do ciclo. São sintomas que atingem em média 65% das mulheres no Brasil.
7 benefícios da maçã
Hoje separamos 7 benefícios da maçã, uma das frutas mais consumidas. Além de deliciosa, é rica em antioxidantes, vitaminas e muito mais. Confira! 1 – Combate o câncer 2 – Desintoxica o fígado 3 – Reduz o colesterol 4 – Fortalece os ossos 5 – Ajuda a perder peso 6 – Combate cáries 7 – Melhora a saúde do coração […]
7 dicas para passar roupa sem sofrimento
Hoje separamos 7 dicas para passar suas roupas rapidamente e sem sofrimento. 1 – Evite sobrecarregar a máquina de lavar, para não deixar os tecidos mais torcidos. Coloque sempre a quantidade recomendada pelo fabricante. 2 – Antes de pendurar as roupas, sacuda bem as peças, para eliminar amassados. 3 – Para que sequem mais esticadas, procure colocar camisas e camisetas […]
7 benefícios da goiaba
Com um perfume marcante e um sabor incrível, a goiaba é a fruta do momento e seu consumo pode trazer inúmeros benefícios para você. Confira! 1 – Alivia a dor de dente 2 – Ajuda a relaxar 3 – Excelente alimento para diabéticos 4 – Trata a tosse 5 – Melhora a digestão 6 – Combate o estresse 7 – […]
7 dicas de cuidados com suas roupas
Hoje separamos 7 dicas de cuidados com suas roupas para deixá-las com a aparência de novas. 1 – Separe as roupas por cores: pretas, brancas e coloridas. Também separe por tipos de tecido e uso. 2 – Lave roupas estampadas no avesso para preservar as cores. 3 – Feche botões, zíperes e amarre laços para evitar perda, nós ou rasgos. […]
7 Benefícios do Quiabo
Você gosta de quiabo? Hoje separamos 7 benefícios incríveis que seu consumo pode trazer para a saúde! Confira. 1 – Auxilia na perda de peso 2 – Ajuda a controlar a pressão arterial 3 – Previne o câncer 4 – Protege a pele 5 – Neutraliza os radicais livres 6 – Fortalece o sistema imunológico 7 – Combate a diabetes […]
Dicas para sobreviver ao Carnaval
Carnaval é tempo de muita folia, e para sobreviver a tudo isso, separamos algumas dicas para você. Hidrate-se Para manter o corpo hidratado na hora das comemorações é preciso beber muita água. Então não vacila. Alimente-se Já ouviu aquele ditado “saco vazio não para em pé”? Pois é, para aproveitar de verdade cada momento do seu Carnaval, procure tomar um […]
7 benefícios do Abacate
Uma das frutas mais consumidas no mundo, o abacate, além de delicioso pode ser usado tanto em receitas doces como salgadas. Por isso, separamos 7 benefícios para você aproveitar ainda mais essa frutinha! 1 – Alivia os problemas menstruais 2 – Combate o estresse 3 – Elimina os gases 4 – Reduz as inflamações 5 – Elimina as toxicinas 6 […]
7 dicas para economizar água na limpeza da casa
A água é um bem precioso que precisamos preservar. Pensando nisso, separamos algumas dicas que irão facilitar na hora da limpeza e garantir um mundo muito mais sustentável. Reutilize Que tal reaproveitar a água da chuva e da maquina de lavar, para a limpeza dos pisos? Lembre-se sempre de tampar bem o recipiente para não atrair o mosquito da dengue. […]
7 benefícios do Cheiro Verde
Hoje separamos 7 benefícios incríveis do Cheiro Verde, confira! 1 – Reduz a Pressão Arterial 2 – Combate a Ansiedade 3 – Protege a Pele Contra o Envelhecimento 4 – Ajuda a Controlar o Colesterol 5 – Melhora a Digestão 6 – Ajuda na Desintoxicação 7 – Combate Infecções Intestinais O que achou? Bora colocar um sabor a mais na […]
7 Dicas Para se Preparar Para a Volta às Aulas
Hoje separamos 7 dicas para deixar a volta às aulas muito mais produtiva. Lista de Material Escolar Pesquise os preços dos materiais escolares com antecedência e garanta a economia para o seu bolso. Envolva É essencial envolver seu filho na hora da compra para que entenda o valor de cada produto. Uma dica é estipular um valor de compras para […]
Benifícios do Pepino
Conhecido por ser um dos melhores alimentos para a nossa saúde, o Pepino é um vegetal rico em benefícios e por isso separamos 7 deles para você.
7 Dicas que você precisa saber sobre proteção solar
No verão, a radiação ultravioleta B, principal causadora do câncer de pele, apresenta maior intensidade e, por isso, todo o cuidado é pouco para aproveitar as férias sem queimaduras solares. Confira: 1 – Evite se expor ao sol nos horários próximos ao meio-dia 2 – Use sempre barracas de praia, bonés, viseiras ou chapéus 3 – Use filtro solar com […]
7 benefícios do Maracujá
Hoje separamos 7 benefícios do Maracujá para deixar o seu verão muito mais saudável. 1 – Fortalece a imunidade 2 – Relaxa os nervos e a mente 3 – Melhora a qualidade do sono 4 – Melhora o humor 5 – Melhora a Digestão 6 – Regula a pressão sanguínea 7 – Limpa o Cólon E muito mais! Agora que […]
7 dicas para aproveitar as férias das crianças em casa
Quer passar mais tempo ao lado de seus pequenos e deixar suas férias ainda mais divertidas? Separamos 7 dicas fáceis que vão deixar tudo melhor. 1 – Festa do pijama Reúna alguns amigos, primos ou vizinhos para uma festa do pijama. Faça uma noite gostosa de filme, pipoca e prepare um café da manhã especial no outro dia. 2 – […]
7 benefícios da Melancia
Para deixar o seu verão muito mais refrescante e saudável separamos 7 benefícios da Melancia para o seu corpo. Confira: 1 – Reduz dores musculares 2 – É um diurético natural 3 – Reduz inflamação 4 – Reduz a gordura corporal 5 – Facilita a digestão 6 – Produz energia 7 – Reduz o nível de açúcar no sangue Agora […]
Inspiração para o Ano Novo
2018 está só começando e para te ajudar separamos algumas dicas que vão deixar ele ainda mais especial! Comece mudando alguns hábitos pra valer Procure tirar 3 horas do seu dia para fazer coisas importantes para você. Tire 1 hora para cuidar da sua saúde e do seu corpo, como uma caminhada tranquila. Depois tire 1 hora para ler um […]
7 Benefícios da Romã
Romã é uma das frutas favoritas do ano novo, por isso separamos 7 benefícios que seu consumo pode trazer para 2018! Confira! 1 – Aumenta a imunidade 2 – Deixa a pele mais firme e saudável 3 – Trata o estômago 4 – Melhora o funcionamento do coração 5 – Protege os dentes 6 – Desinflama a gargante 7 – […]
7 benefícios da Uva
Hoje separamos 7 benefícios da Uva uma das frutas queridinhas das festas de fim ano. Confira! 1 – Melhora a digestão 2 – Alivia a enxaqueca 3 – É Cicatrizante 4 – Protetor Solar 5 – Anticaspa 6 – Ótimo antioxidante 7 – Esfoliante Agora que você conhece alguns de seus benefícios é hora de aproveitar! Conta pra gente, o […]
7 dicas para não errar no preparo do Peru neste Natal
Hoje separamos 7 dicas para não errar no Preparo do Peru neste Natal. Confira! Primeiro certifique-se de quantas pessoas irão consumi-lo. Um peru de 4 quilos serve 8 pessoas por refeição 2. Atenção nos cuidados antes do cozimento. Aconselha-se que se tire o peru do freezer e passe para a parte inferior da geladeira com 12 horas de antecedência […]
7 benefícios da Lichia
A Lichia é uma fruta exótica muito consumida nas festas de fim de ano e recheada de nutrientes para a saúde de nosso corpo. Confira 7 de seus principais benefícios: 1 – Ajuda no crescimento do cabelo 2- Melhora a digestão 3 – Previne sinais de envelhecimento 4 – Ajuda no tratamento de queimaduras solares 5 – Combate a gripe […]
Dicas para calcular a quantidade de comida para a ceia
Fim de ano é sempre uma correria! Visitas em casa, preparativos da ceia, comida demais ou comida de menos. E para facilitar, separamos algumas dicas para acertar a quantidade certa para ceia da sua casa! Confira! Aperitivos Se a ideia inicial for servir alguns petiscos, como nozes, castanhas e frutas secas, calcule 100g por pessoa. Agora se preferir servir salgadinhos, […]
7 Benefícios da Cereja
As Cerejas, que têm o nome científico Prunus avium, é uma fruta rica em nutrientes antioxidantes, como as vitaminas C e A, e em minerais como potássio e cálcio, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico. O consumo frequente de cerejas traz inúmeros benefícios para a saúde. Separamos sete razões para incluí-las em sua dieta. Confira: 1 – Previne doenças cardíacas, […]
5 Dicas para um Natal inesquecível!
O Natal está chegando e nós dos Supermercados Avenida separamos algumas dicas especiais para deixar o seu Natal INESQUECÍVEL! Confira: 1 – DECORAÇÃO Não precisa ser nada muito exagerado, pode ser algo feito por você mesmo! O importante é dar um ar natalino para cada cantinho do seu lar. Use e abuse da imaginação, na internet você encontra várias dicas […]
07 benefícios da Manga
A manga é uma fruta recheada de benefícios, que além de deliciosa é perfeita para manter uma alimentação mais saudável em dias quentes. Então separamos 07 benefícios que vão fazer você amar ainda mais essa frutinha!
Confira.
7 Benefícios do Pêssego
O pêssego além de ser uma fruta maravilhosa, é recheada de benefícios para nossa saúde. Confira 7 benefícios que separamos para você: 1 – Controla o colesterol ruim 2 – Previne Rugas 3 – Protege a visão 4 – Auxilia na perda de Peso 5 – Ajuda na limpeza dos rins 6 – Combate a Prisão de Ventre 7 – […]
7 Benefícios da Nectarina
Hoje separamos 07 benefícios da Nectarina. A frutinha do momento além de deliciosa, é perfeita para você que busca uma alimentação mais equilibrada e saudável. Confira! 1 – Combate a Obesidade 2 – Ajuda no Sistema Imunológico 3 – Ajuda na Digestão 4 – Rica em Nutrientes para Gravidas 5 – Rica em Antioxidante 6 – Previne o Câncer de […]
7 Benefícios da Cenoura
A cenoura é uns do alimentos mais ricos em nutrientes, que além de saborosa oferece diversos benefícios para o nosso corpo. Confira 7 de seus benefícios: 1 – Melhora a visão 2 – Anti Envelhecimento 3 – Um poderoso anti-séptico 4 – Deixa a pele saudável 5 – Reduz o nível de colesterol 6 – Deixa os dentes e gengivas […]
7 dicas para lavar a louça melhor e mais rápido
Muitas vezes a pia cheia de louça é sinal de sofrimento. Principalmente se for após um dia cansativo de trabalho. Para facilitar o seu dia a dia, separamos 7 dicas incríveis que vão te ajudar a lavar a louça mais rápido, deixando tudo ainda mais limpo. 1 – Vamos começar jogando os restos de comida no lixo. Assim não perdemos […]
7 Benefícios da Beterraba
A beterraba é rica em vitaminas A, B6, C e muito mais! Ela ainda contém poucas calorias e pode trazer muitos benefícios para o seu corpo. Confira: 1 – Reduz o colesterol ruim 2 – Fortalece os ossos 3 – Previne contra anemia 4 – Estimula a perda de peso 5 – Melhora a função cerebral 6 – Desintoxica o […]
D.I.Y – Festa na Caixa
Se você quer surpreender alguém que você ama, com muita criatividade e gastando pouco, nós temos a solução! Já pensou em fazer uma festa de aniversário dentro da caixa? Não entendeu? Calma que a gente explica! A festa na caixa é uma surpresa parecida com aquelas cestas de café da manhã. Perfeita para surpreender quem você ama gastando pouco e […]
Benefícios do Caju
O caju é rico em diversas substâncias e recheado de benefícios, uma boa fonte de gorduras dietéticas, que são essenciais para o nosso corpo. Confira 5 benefícios dessa maravilha: 1 – Fortalece sistema imunológico, sangue e ossos 2 – Protege o coração 3 – Previne e combate o câncer 4 – Deixa Pele e Cabelo mais jovens e bonitos 5 […]
5 Dicas para uma festa mais sustentável
Que tal preparar uma festa de aniversário gastando pouco e ainda contribuindo com o meio ambiente? Separamos 5 dicas para te ajudar: Confira: 1 – Use as caixas de sapatos ou de caixas de camisetas para colocar os docinhos. Essa dica deixará os docinhos bem posicionados à mesa e ficará um charme. 2 – Use uma caixa de papelão para […]
7 benefícios da Amora
Você sabia que a Amora além de deliciosa é recheada de nutrientes, como: antioxidantes, fitonutrientes, fibras, Ferro, Magnésio, Potássio, Zinco. Separamos 7 benefícios que o consumo dessa frutinha pode trazer para nosso corpo. 1- Reforça o sistema imunológico 2- É benéfico para a visão 3- Fortalece os ossos 4- Ajuda na perda de peso 5- Controla o colesterol 6- Limpa […]
Economize na decoração de sua festa
A decoração da festa é algo muito importante e para acertar em cada detalhe, separamos algumas dicas para você: 1 – Determine seu orçamento Antes de começar os preparativos para qualquer comemoração, é essencial observar a quantia que será investida na comemoração. 2 – Deixe a criatividade falar mais alto Hoje em dia encontramos inúmeras dicas de preparativos para festas […]
Benefícios do Pêssego
Se existe uma frutinha deliciosa e caprichada nos benefícios, sem dúvida é o pêssego. Você sabia que ele ajuda a evitar doenças cardiovasculares e síndrome metabólica, possui ação diurética, importante para insuficiência renal, é rico em propriedades antioxidantes, previne o envelhecimento precoce e também doenças degenerativas e cardiovasculares além de sua ação anti inflamatória. Quer mais? Separamos 5 benefícios incríveis […]
Dicas de aperitivos para aniversário
Nesse mês o Avenida está fazendo aniversário e o clima de festa está no ar! E hoje nós separamos uma super lista de aperitivos deliciosos para você fazer na sua festa também! Vamos a nossa lista! 1- Espetinhos de Frios A mesa de frios já faz um super sucesso nas festas e hoje nós vamos te dar uma ideia pra […]
Benefícios do mamão
O mamão é uma fruta saborosa e recheada de benefícios que chegou para ficar nesse mês de outubro. Confira 08 benefícios dessa fruta MARAVILHOSA. 1 – Auxilia na digestão 2 – Reduz colesterol 3 – Regula o intestino 4 – Diminui o risco de Câncer 5 – Fortalece o sistema imunológico 6 – Combate a prisão de ventre 7 – […]
Dicas para organizar uma Festa Surpresa
Começou o mês de aniversário dos Supermercados Avenida e já estamos em clima de festa. Por isso, separamos algumas dicas para surpreender quem você ama com uma festa surpresa de sucesso. Aproveite e já marque seus amigos para deixar aquela indireta. 1 – Comece pelo planejamento Antes de tudo, planeje. Escolha o local da festa, a data e o horário. […]
Supermercados Avenida lança maior campanha de sua história
Em comemoração aos 70 anos , Supermercados Avenida lança maior campanha de sua história. No dia 01 de outubro de 2017 acontece o lançamento da Promoção 70 anos 70 prêmios, que vai sortear 500 mil reais em vales – compras, contemplando 70 clientes. A promoção é a maior da Rede de Supermercados Avenida; serão sorteados 25 vales – compras de […]
07 Benefícios da Couve
A Couve em todos os aspectos é um dos vegetais mais importante para nosso corpo. Ela têm benefícios para olhos, pele, ossos, coração e ajudam até na perda de peso. Além de ser fonte de vitamina C K e B6, a couve traz muitos benefícios para a saúde. Confira 07 de seus benefícios: 1 – Acelera o emagrecimento 2 – […]
Dicas de água saborizada para o calor
Para salvar nosso corpo desse calorão, separamos algumas dicas de água saborizada para manter ele hidratado e muito mais saudável. Para o preparo da água saborizada podemos utilizar água de coco ou filtrada, nela incluímos frutas, legumes e verduras de nossa preferência, que além de deliciosa é recheada de benefícios. Vamos para o preparo? Primeiro separe muito gelo para manter […]
7 benefícios do Inhame
Delicioso e rico em benefícios para o corpo o Inhame tem se destacado na hora de preparar as refeições. Pensando nisso, separamos 7 benefícios para você conferir! 1 – Combate a prisão de ventre 2 – Ajuda a emagrecer 3 – Controla o açúcar no sangue 4 – Facilita o ganho de massa muscular 5 – Facilita a digestão 6 […]
10 dicas para facilitar sua vida na cozinha
Trabalhar na cozinha nem sempre é moleza, por isso separamos 10 dicas que vão facilitar o seu dia a dia na cozinha.
7 benefícios do Inhame
Delicioso e rico em benefícios para o corpo o Inhame tem se destacado nas refeições. Pensando nisso, separamos 7 benefícios para você conferir! 1 – Combate a prisão de ventre 2 – Ajuda a emagrecer 3 – Controla o açúcar no sangue 4 – Facilita o ganho de massa muscular 5 – Facilita a digestão 6 – Controla o colesterol […]
10 benefícios do Pimentão
O pimentão é um vegetal rico em fibra, vitaminas e minerais como cálcio, ferro e fósforo. Um excelente antioxidante natural com poucas calorias e muitos benefícios. Confira 10 benefícios dessa MARAVILHA: 1 mantém a pele e o cabelo mais saudável; 2 – Colabora no controle do colesterol; 3 – Contribuir para uma visão melhor; 4 – Melhora o sistema imunológico; […]
Dica de marmita saudável
Para manter uma alimentação mais saudável e equilibrada longe de casa, separamos algumas dicas para facilitar a montagem de sua marmita. Primeiro vamos começar com a escolha do potinho. Os recipientes de plásticos são mais comuns, leves e resistentes. Já os de vidros são mais frágeis e podem dificultar o seu transporte, por isso leve em consideração a sua trajetória […]
Benefícios do Abacaxi
O Abacaxi é uma das frutas mais consumida no Brasil, que além de saborosa é rica em benefícios para nosso corpo. Ele também pode ser consumido de várias maneiras e com inúmeras combinações, desde sucos, doces, geleias até assado no famoso churrasco. Entre seus incríveis benefícios estão: A perda de peso A fruta possui apenas 50 calorias por fatia e […]
Benefícios da Couve-Flor
Deliciosa e recheada de benefícios, a Couve flor é um vegetal versátil com inúmeras possibilidades de preparo. Confira seus benefícios:
Ganhe mais tempo na cozinha
Estamos cada vez mais sem tempo para preparar nossas refeições, optando por alternativas menos saudáveis e mais rápidas durante a semana.
Dica para limpar seu micro-ondas
A gente sabe que todo dia é aquela correria e o micro-ondas é sempre a melhor opção na hora das refeições.
Benefícios da Abobrinha
A abobrinha é um dos legumes mais versáteis da nossa alimentação, que além de deliciosa é recheada de benefícios.
Descubra o prato favorito de cada signo
Você sabia que seu signo tem influências significativas sobre alguns aspectos de sua vida? No paladar não poderia ser diferente! Confira como os astros podem influenciar em nossa alimentação. Áries É um grande fã de pratos fáceis de fazer, é apaixonado por temperos, mas nada carregado no sal. Pratos favoritos: churrascos, grelhados, frutas e sorvetes. Touro É o signo que […]
70 anos de história – Supermercados Avenida e Casa di Conti
Nestes 70 anos de história muitas parcerias de sucesso foram construídas e entre elas a Casa di Conti que está conosco há 70 anos, sendo que as duas empresa foram fundadas em 1947. Essa parceria já gerou muitos frutos, em especial as latas comemorativas, que já esta em sua 10ª edição. Edição de 2016 Em 2017, lançamos junto com a […]
Benefícios do Brócolis
O Brócolis é um dos vegetais mais amado do momento, muito consumido em pizzas, saladas, sopas e onde seu paladar permitir.
Dica de presente para o Dia dos Pais
O dia dos Pais está chegando e para surpreendê-lo com um presente criativo e delicioso que tal preparar uma cesta de café da manhã no capricho?
Benefícios do Morango
O mês de agosto chegou recheado de produtos fresquinhos para você!
Aproveite para consumir, seja na salada, na sobremesa ou nos sucos, essa frutinha pode trazer muitos benefícios para você!
Seja Bem-Vindo Ao Nosso Site!
Um site desenvolvido pensando em você!
Agora ficou mais fácil fazer parte da nossa história!
Chegou um canal recheado de dicas, receitas e muita diversão para toda a família.
Uma História Pensando Em Você
A nossa história começou em 1947, quando atuávamos no comércio de gêneros alimentícios, ferramentas, louças e miudezas em geral. Já atendíamos consumidores das cidades de Assis e região, com vendas no atacado e varejo.
Produtos Nida
A linha de Produtos Nida foi desenvolvida pensando em você!
Com 70 anos de experiência, os Supermercados Avenida trabalha duro para garantir que produtos de alta qualidade cheguem até a sua família.
Soft
Filtro Café Nida 102
O Filtro para Café Nida é produzido 100% em polipropileno, podendo ser usado até 5x antes do descarte.
Filtro Café Nida 103
O Filtro para Café Nida é produzido 100% em polipropileno, podendo ser usado até 5x antes do descarte.
Papel Higiênico Folha Dupla – 16 Rolos
A linha de produtos Nida é um sucesso e está em constante crescimento.
Para completar a linha Soft lançamos o Papel Higiênico Nida 30 metros.