Dicas de água saborizada para o calor
Para salvar nosso corpo desse calorão, separamos algumas dicas de água saborizada para manter ele hidratado e muito mais saudável.
Para o preparo da água saborizada podemos utilizar água de coco ou filtrada, nela incluímos frutas, legumes e verduras de nossa preferência, que além de deliciosa é recheada de benefícios.
Vamos para o preparo?
Primeiro separe muito gelo para manter a nossa bebida bem gelada.
A primeira combinação é:
Limão, hortelã e erva-doce
Basta cortar um limão em rodelas, juntar com alguns raminhos de hortelã e erva-doce e amassar levemente todos os ingredientes juntos. Depois, despeje 1 litro de água, acrescente as pedras de gelo e misture tudo novamente.
A segunda combinação é:
Pêssego, mirtilo, limão e hortelã
Basta misturar 1 xícara (chá) de framboesa ou mirtilo, 2 pêssegos cortados em cubos, 1 limão cortado em rodelas, 10 folhinhas de hortelã e 1 litro de água com bastante gelo.
A terceira combinação é:
Água de coco, morango, kiwi, melancia e hortelã
Basta juntar 6 morangos partidos ao meio, 1 kiwi cortado em rodelas, 10 cubos pequenos de melancia, 5 folhas de hortelã e 1 litro de água de coco.
Agora chegou a sua vez.
Crie a sua combinação e mande pra gente!