Dicas de água saborizada para o calor

Para salvar nosso corpo desse calorão, separamos algumas dicas de água saborizada para manter ele hidratado e muito mais saudável.

Para o preparo da água saborizada podemos utilizar água de coco ou filtrada, nela incluímos frutas, legumes e verduras de nossa preferência, que além de deliciosa é recheada de benefícios.

Vamos para o preparo?

Primeiro separe muito gelo para manter a nossa bebida bem gelada.

A primeira combinação é:

Limão, hortelã e erva-doce

Basta cortar um limão em rodelas, juntar com alguns raminhos de hortelã e erva-doce e amassar levemente todos os ingredientes juntos. Depois, despeje 1 litro de água, acrescente as pedras de gelo e misture tudo novamente.

A segunda combinação é:

Pêssego, mirtilo, limão e hortelã

Basta misturar 1 xícara (chá) de framboesa ou mirtilo, 2 pêssegos cortados em cubos, 1 limão cortado em rodelas, 10 folhinhas de hortelã e 1 litro de água com bastante gelo.

A terceira combinação é:

Água de coco, morango, kiwi, melancia e hortelã

Basta juntar 6 morangos partidos ao meio, 1 kiwi cortado em rodelas, 10 cubos pequenos de melancia, 5 folhas de hortelã e 1 litro de água de coco.

Agora chegou a sua vez.
Crie a sua combinação e mande pra gente!

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