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Cuidados com a troca de estação

Existem cuidados que precisamos manter, principalmente na troca de estação. Confira
alguns deles:

 Tome bastante água;
 Mantenha uma alimentação saudável;
 Lave as mãos frequentemente;
 Proteja-se do sol;
 Mantenha os ambientes ventilados para evitar a proliferação de vírus e
bactérias;
 Use umidificadores de ambiente;
 Lave roupas guardadas, antes de usar, para evitar qualquer crise alérgica;
 Evite a limpeza com vassouras e procure realizá-la com panos úmidos.
Com oscilações no termômetro na troca das estações, acabamos favorecendo o
surgimento de alergias e outros problemas. Para evitar que isso aconteça, basta seguir
esses simples cuidados e aproveitar a estação mais linda do ano.

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