Benefícios do Morango
Morangos são ricos em vitaminas que aumentam a imunidade e protegem o organismo de infecções. Pensando nisso, separamos 5 benefícios que essa simples frutinha pode trazer para sua saúde:
1 – Combate o envelhecimento da pele.
Sua vitamina C e antioxidantes, ajudam a retardar o processo de envelhecimento da pele e mantê-la livre de rugas.
2 – Ajuda no emagrecimento.
A fruta contém poucas calorias, é rica em vitaminas que aceleram o metabolismo e fibras que ajudam na saciedade.
3 – A fruta das grávidas.
O morango é uma fruta rica em vitaminas e nutrientes que ajudam na saúde do bebê, ainda na barriga da mãe.
4 – Previne queda de cabelo.
A vitamina B5 e B6 presente nos morangos ajudam a evitar que haja queda de cabelo.
5 – Estimula a memória.
Possui fisetina, um flavonoide natural presente nos morangos que ajuda a melhorar a memória.
Nos Supermercados Avenida você encontra morango e muitas outras frutas recheadas de benefícios para você. Aproveite!