Benefícios do Coco Seco
O coco seco é uma fruta saborosa, rica cálcio, magnésio, fósforo, ferro, sódio, zinco e muito mais. Confira alguns dos benefícios que ele pode trazer para o nosso corpo:
– Ajuda a emagrecer
O coco é um alimento rico em fibras que aumentam a saciedade e diminuem o apetite, contribuindo para perda de peso.
– Hidrata
A fruta possui uma grande porcentagem de água e minerais que ajudam na hidratação do corpo, além de diminuir a retenção de líquido.
– Antioxidante
O seu consumo retarda o envelhecimento e ainda contribui para uma pele mais saudável e macia.
– Melhora o funcionamento da digestão e intestino
Por ser rico em fibras o seu consumo ajuda no funcionamento do intestino e na digestão.
– Perfeito para grávidas
O coco seco combate náuseas e vômitos, fortalece o sistema imunológico e diminui o inchaço, além de ser uma delícia.
O que achou dos benefícios? Corra para os Supermercados Avenida e garanta o seu.
Deixe um comentário!
Por Avenida