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Benefícios da Mandioquinha Salsa

Fonte de energia e de inúmeros nutrientes, a mandioquinha salsa oferece muitos benefícios para o nosso organismo. Confira:

 

1 – Alivia o estresse.   

As vitaminas e os minerais presentes na mandioquinha ajudam no combate contra o estresse e a ansiedade, promovendo o bom humor.

 

2 – Previne osteoporose.  

A mandioquinha é rica em cálcio, fósforo e o magnésio que ajudam na prevenção de doenças como anemia e osteoporose.

 

3 – Combate a pressão alta.  

Com uma grande quantidade de potássio, a mandioquinha ajuda a regular a pressão arterial, evitando a pressão alta.

 

4 – Fonte de energia.

A mandioquinha é rica em carboidratos que se transformam em energia para o nosso corpo.

 

 

O que achou dos benefícios? Conta pra gente aqui nos comentários.

 

 

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