Benefícios da Carambola
A carambola é uma fruta exótica com grande quantidade de vitaminas para o nosso organismo. Confira 5 benefícios incríveis dessa fruta para você:
1 – Ajuda no emagrecimento.
A fruta contém poucas calorias e é rica em fibras que ajudam na sensação de saciedade, controlando o apetite e contribuindo para perda de peso.
2 – Previne o envelhecimento.
Ela é rica em antioxidantes que ajudam na saúde da pele, eliminando as toxinas, controlando acnes e reduzindo os aparecimentos de rugas.
3 – Ajuda na saúde do cabelo.
A carambola também é rica em vitaminas e nutrientes que fortalecem o cabelo, ajudando na saúde e no crescimento dos fios.
4 – A fruta das grávidas.
Segundo pesquisas, o consumo de carambola estimula a produção de leite, além de ser rica em nutrientes e vitaminas que fazem muito bem para o bebê.
5 – Ajuda na digestão.
A grande quantidade de fibras presente na fruta ajuda a regularizar o intestino e auxilia na digestão dos alimentos.
Conta pra gente aqui nos comentários o que achou desses benefícios.