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07 Benefícios da Couve

A Couve em todos os aspectos é um dos vegetais mais importante para nosso corpo.
Ela têm benefícios para olhos, pele, ossos, coração e ajudam até na perda de peso.

Além de ser fonte de vitamina C K e B6, a couve traz muitos benefícios para a saúde.
Confira 07 de seus benefícios:

1 – Acelera o emagrecimento
2 – Controla o açúcar
3 – Alivia a Enxaqueca
4 – É um excelente desintoxicante
5 – Melhora o funcionamento do cérebro
6 – Previne a anemia
7 – Cura a ressaca

E você conhece algum outro benefício da couve?

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